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Podcasts gibt es wie Sand am Meer, aber hast du es schon mal mit einem probiert, in dem du etwas über seelische Gesundheit lernst?

In unserem Podcast Format Kopfsalat treffen sich Sonja Koppitz und Sara Steinert mit Expert:innen und Prominenten zum Gespräch über seelische Gesundheit, Depressionen und – wie der Name schon verrät – den ganzen anderen Salat im Kopf. Die beiden Moderatorinnen sind selbst von Depressionen betroffen und geben somit einen persönlichen und authentischen Einblick in das Thema. Antworten bekommen unsere Hörer:innen dabei auf verschiedenste Fragen: Wie erkenne ich eine Depression? Wo finde ich Hilfe? Muss ich Antidepressiva nehmen? Was kann ich als Angehöriger tun? Und wie fühlt sich eine Depression überhaupt an?

In der aktuellen Folge ist die Autorin Naema Gabriel zu Gast und berichtet von ihrer Kindheit mit einer bipolaren Mutter. Hier oder auf den gängigen Podcastportalen kannst du reinhören!

Sonja Koppitz und Sara Steinert aus unserem Podcast Kopfsalat (c) Tom Wagner

Sonja Koppitz und Sara Steinert aus unserem Podcast Kopfsalat